「聽不懂老闆說什麼，怕做錯被罵」、「老闆要我幫阿嬤做復健，但阿嬤太累不想動，我該怎麼辦？」這些情境每天都在臺灣各地上演，尤其外籍移工在勞動市場及長照領域扮演角色日趨重要，如何減少溝通誤會與文化差異所帶來的壓力，成為雇主與移工共同的挑戰。臺北市勞動力重建運用處今（12）日表示，持續推動「臺北移工學校」YouTube頻道，致力打造一所沒有圍牆、不受場域限制的線上學習平台，建構兼具彈性、多語支援與文化敏感度的在地學習資源網絡，陪伴每位來台工作的移工走過異鄉之路。 臺北市勞動局長王秋冬指出，移工在臺期間，常會遇到語言障礙、專業技能不足、生活適應困難等多重挑戰，因此協助他們透過學習持續成長，是市府非常重視的目標。移工學校頻道目前聚焦三大核心課程內容，包括華語會話、照顧技巧以及共同學習，涵蓋日常生活中文對話、基礎居家護理、跨文化理解與職場安全知識等，幫助移工提升適應力與工作信心。 重建處也補充，今年課程將更貼近實際生活需求，例如照顧技巧單元將加入輔具的認識與操作，提升移工在看護照顧方面的實務能力；同時針對聘僱移工相關法令提供淺顯易懂的解說，降低勞資雙方產生誤解與爭議的機會；更會分享移工母國的飲食文化，讓移工與雇主都能在理解與尊重中建立更好的互動關係。 為了進一步鼓勵正向的勞雇合作與情感支持，重建處每年持續推動勞雇支持相關服務，今年也將舉辦「優秀移工選拔活動」，表揚在臺付出心力的移工朋友，徵件截止日為6月23日，歡迎各界踴躍推薦。 此外，6月29日也將於臺北車站一樓大廳舉辦「外籍移工健康關懷活動」，提供義診、健康檢查與醫療諮詢等免費服務，邀請所有移工朋友與雇主一同參加，透過實際行動共同打造溫暖、友善的工作環境。 如果市民朋友家中有移工夥伴，歡迎一起加入「臺北移工學校 YouTube 頻道」展開探索旅程吧!同時也歡迎追蹤、訂閱重建處「手牽手at Taipei」Facebook粉絲專頁，可以參與體驗活動、認識異國文化及聘僱外國人相關資訊！
發稿日期：114年6月12日遊戲，是孩子最自然且最重要的學習方式。臺北市立聯合醫院兒童發展評估療育中心長期致力於提供學齡前兒童的早期療育，近年來推出一系列由職能治療師帶領的「兒童遊戲團體課」，協助發展遲緩或有特殊需求的幼兒提升其遊戲參與品質與能力，並促進其在日常生活與社會情境中的整體發展。◎美國實證支持：遊戲促進兒童多面向發展遊戲不只是單純的娛樂活動，更是兒童身心發展的重要基礎。根據美國兒科醫學會2007年的研究，遊戲能有效促進兒童在認知、語言、動作與情緒上的發展，也有助於強化與他人互動的能力。然而在臨床實務觀察中發現，許多發展遲緩或自閉症類群障礙症(ASD)兒童，常因社交互動能力較弱、遊戲技巧不足，而缺少與他人一起遊戲的機會。◎由職能治療師打造，讓遊戲變得有趣又有策略該中心所打造的「兒童遊戲團體課」是專為學齡前兒童設計，透過專業職能治療師的帶領，結合多元有趣的遊戲內容（例如：123木頭人、鬼抓人等），提升孩子的參與動機。課程採用結構化、循序漸進的方式進行，引導孩子在感興趣的情境中練習遊戲技巧與策略，並逐步發展角色扮演、團隊合作與溝通表達等能力。◎家長參與，讓學習延伸到生活中課程中也安排家長觀察與參與課程分享環節，讓家長能更深入了解孩子在遊戲中的表現與進步，也能把課堂上的遊戲經驗延伸到日常生活中。吳貞瑩主任說，這些正向的遊戲經驗不僅促使孩子更願意主動參與，也有助於與家長及同儕建立良好互動關係，並在過程中增進自信與成就感。更有家長回饋，孩子回家後會主動邀請學校同學一起玩課堂中學到的遊戲，並樂於與同儕分享玩法與過程，進一步建立正向的人際互動與同儕關係。遊戲即是目標，結合內在動機提升發展潛能。◎遊戲本身就是目標，結合內在動機培養發展潛能課程理念強調「遊戲即是目標」，不僅教導不同類型的遊戲技巧，更重視營造讓孩子能參與、投入，並從中獲得樂趣與成就感的遊戲情境。當遊戲活動能結合兒童的內在動機與外在環境支持時，將更有助於提升其參與意願與發展潛能。◎打下成長基礎，陪孩子快樂邁向未來透過遊戲團體課程，孩子不僅學習如何遊戲，也為日後更廣泛的生活參與打下良好基礎。期盼藉由「兒童遊戲團體課」，讓更多家庭與孩子重新看見遊戲的價值，進一步促進兒童在生活中真實的參與與成長。
發稿日期：114年6月12日癌症已數十年蟬聯國人10大死因之首，而癌友在病程中常會出現營養不良的狀況，進而影響疾病的預後。因此在抗癌過程中營養攝取扮演著至關重要的角色，適當飲食不僅能增強體力、減緩治療的副作用，還有助於提高生活品質。臺北市立聯合醫院中興院區營養師陳鈴如特別整理癌症飲食指南供癌友參考，期望能幫助獲取足夠營養，以提升身體對抗疾病的能力。一、攝取足夠的熱量體重減輕為癌友常見的營養問題，攝取足夠熱量可維持體重或減緩體重下降，避免癌友進入癌症惡病質，或是中斷治療。根據文獻指南建議，癌症病人每日熱量需求為每公斤體重25-35大卡，依個別狀況可再做適度調整。癌症飲食仍需以均衡飲食為基礎，均衡攝取六大類食物，以達所需的熱量及營養素。然而，癌友常因疾病本身或治療副作用影響食慾，導致熱量攝取不足。此時建議可採少量多餐，每日三餐之外，應增加三次的點心，建議選擇高營養密度的食物，如：濃湯、酪梨牛奶、麥片牛奶、堅果豆漿或濃縮營養品等，可增加總攝取量。另外，癌友常認為罹癌後飲食應清淡少油，其實不然，低油飲食容易導致熱量攝取不足，因此提醒癌友在油質攝取上不必刻意減少，應適量選用優質植物油及堅果，部分菜餚可選擇炒或煎等烹調料理，以提高熱量的來源。二、選擇優質蛋白質蛋白質為人體細胞重要成分之一，參與組織修補、建造等，癌症病人因疾病需要應增加蛋白質攝取。根據文獻指南建議，癌症病人每日蛋白質需求為每公斤體重1-1.5公克，依個別病況可再做適度調整。建議癌友選擇優質蛋白質來源，如：毛豆、黑豆、黃豆及其製品、海鮮、蛋、肉類（家禽、家畜）、乳品等。若癌友因食慾不佳無法攝取足夠時，可選擇豆漿、牛奶或優酪乳等取代部份的水分，也可添加市售蛋白粉，如此可於無形中增加蛋白質的補充。三、提升抗氧化力癌細胞本身或是化療、放射治療，都會造成身體細胞的破壞，引起發炎反應並增加氧化壓力。食物中的蔬果富含維生素A、C、E、植化素等抗氧化物質，能清除體內自由基，提升免疫力。依據衛生福利部國民健康署「每日飲食指南」建議，國人每日應攝取蔬菜類3-5份（1份=可食部份生重100克=熟食蔬菜1/2-2/3碗）、水果類2-4份（1份=女性拳頭大小1個=切塊水果8分碗-1碗）。因此建議癌友每日攝取足量多色彩的蔬果，有助於均衡攝取多元的營養素。以下提供高營養密度點心食譜供食慾不佳的癌友參考，另外，陳鈴如提醒癌友，適度搭配運動，可促進腸道蠕動，增加食慾。【蘋香豆漿堅果飲】（1人份）● 食材：小蘋果1顆、豆漿240ml、核桃2顆● 做法：1. 蘋果洗淨去皮切塊（或依個人喜好帶皮，可增加植化素與纖維的攝取）。2. 將蘋果、豆漿及核桃放入果汁機攪打均質即可。● 營養分析：份量熱量(大卡)醣類(克)蛋白質(克)脂肪(克)膳食纖維(克)1人份25338.38.17.55.8佔熱量百分比60.6%12.8%26.6%-【蘋香豆漿堅果飲】材料及成品（照片由陳鈴如營養師提供） 【南瓜雞蓉濃湯】（1人份）● 食材：南瓜100克、雞胸肉40克、馬鈴薯10克、洋蔥20克、雞蛋1/4顆、植物油1茶匙、全脂鮮奶100ml● 做法：1. 南瓜洗淨去籽切塊（可帶皮或去皮），放入電鍋蒸熟後取出壓成泥。2. 馬鈴薯（可帶皮或去皮）、洋蔥、雞胸肉洗淨切丁。3. 冷鍋倒入植物油，加入洋蔥、馬鈴薯拌炒後，再加入雞胸肉丁拌炒。4. 倒入南瓜泥、鮮奶及適量清水攪拌煮滾後加入蛋液，再依個人口味加入少許鹽巴即可。● 營養分析：份量熱量(大卡)醣類(克)蛋白質(克)脂肪(克)膳食纖維(克)1人份26125.71610.52.9佔熱量百分比39.4%24.5%36.1%- 【南瓜雞蓉濃湯】材料及成品（照片由陳鈴如營養師提供） 參考文獻：1. Muscaritoli M, et al. ESPEN practical guideline: Clinical Nutrition in cancer. Clin Nutr…
發稿日期：114年6月12日隨著使用藥品後造成的交通事故新聞逐漸增加，大眾對用藥後衍生之交通安全也日漸重視，糖尿病病友駕駛安全議題也引起廣泛討論。面對這個議題，強化病友行車注意事項衛教，與建立社會正確的觀念同樣重要。開車無疑是一個必須保持高度專注力的行為，然而，低血糖卻會降低駕駛人思考和快速判斷的能力，以致提升事故風險。臺北市立聯合醫院忠孝院區藥劑科藥師張佑如說，為了安全駕駛，提醒民眾於每次駕駛時這別注意下列事項：1. 攜帶血糖機、血糖試紙以及可以提升血糖的小點心。2. 隨時注意低血糖相關症狀如心跳加快、噁心、有飢餓感、手腳顫抖、四肢麻木、臉色蒼白、發抖、冒冷汗、視力模糊、全身無力、頭暈、嘴唇麻、無法集中精神、反應遲鈍、失去定向感等症狀。駕駛前均須自我檢查血糖，維持血糖值於90 mg/dL以上。如果血糖值低於目標，就不宜駕駛並建議立即使用以葡萄糖為主可快速吸收的碳水化合物1份糖（含15克糖），如：飲用15公克的純葡萄糖或含糖類的食物與飲料，如：三顆葡萄糖錠（每顆含5公克）、葡萄乾2大匙、糖包15公克（約3-6條）或果汁1瓶（125 cc）。15分鐘後再次測量血糖，若血糖仍低於90 mg/dL，或低血糖症狀未改善，可再補充一次上述食品，直到血糖上升到超過90 mg/dL。當血糖值超過90 mg/dl，另外再補充複合性碳水化合物，如2-4份糖（含30-60克糖），以含有蛋白質搭配為佳，如：蘇打餅乾6片、一個御飯糰、一個蔥麵包、便利商店壽司一盒或便利商店地瓜一個，避免再次發生低血糖。休息半小時之後，如果血糖值能繼續保持在90 mg/dL以上，也沒有其他不適症狀，即可準備開車。行車每隔兩小時也應該稍做停留，就算沒有出現疑似低血糖的症狀，也建議再驗一次血糖，確認數值超過90 mg/dL。如果在駕駛過程中感到低血糖症狀，請立刻將車慢慢安全停靠路邊，並立即檢查血糖，如血糖值<90 mg/dL ，應盡速補充可快速吸收的碳水化合物。即使血糖已經回升到90 mg/dL以上，還是要再休息45分鐘，不要馬上開車。因為血糖穩定至少45分鐘後，神智和反應力才能恢復至正常狀態，此時才可再開車。當血糖值超過90 mg/dL，另外再補充複合性碳水化合物，避免再次發生低血糖。如果發生嚴重低血糖（需他人幫助治療時），應立即就醫，不可再繼續駕駛。因為血糖過高也可能會讓人感到疲勞、視力模糊、精神恍惚等症狀，同樣會影響駕駛安全。當血糖值較高、超過300 mg/dL且感到不適時，也不適合開車。張佑如提醒，只要開車過程中曾發生疑似低血糖症狀，回診時都需跟醫療團隊討論駕駛時低血糖發生事件之情形。此外，必須長途開車時千萬別空腹，每次行前務必測了再上。
臺北市南港區公所將於114年6月14日（星期六）上午9時30分，在南港區行政中心10樓禮堂舉辦一年一度的成年禮活動。本次活動由南港區公所、護國九天宮及中華儒道研究協會共同主辦，秉持尊重傳統、依循古禮的精神，以莊重而溫馨的儀式，陪伴青年學子迎接人生新階段，學習承擔社會責任與家庭義務，並在親友的見證下，正式邁入成人之門。 南港區林士斌區長表示，今年成年禮主題為「行孝愛親‧德禮家風」，強調孝道為本、家庭為根。父母含辛茹苦扶養子女長大，希望禮生藉此成年禮儀式，學會感恩、知責任，並落實孝行於生活之中。除此之外也一併宣導人口政策，鼓勵禮生未來走向家庭、傳承薪火。 本次活動預計錄取30組禮生及家長參與，活動報名踴躍。面對少子化與生活型態的轉變，南港區公所特別籌辦結合傳統文化與現代教育的成年禮，期盼能為青年朋友在人生成長的重要時刻留下一段深刻且溫暖的記憶，並祝福每位禮生在人生旅程中堅定前行，展翅高飛。 此外今年的活動特別邀請來自新住民家庭的青年一同參與，展現南港區對多元文化的尊重與包容。這群來自不同文化背景的青年朋友，與在地青年一同體驗中華傳統儀式的精神與價值，象徵文化交融與世代傳承。南港區期許透過這樣的儀式，讓更多家庭共享重要時刻，攜手邁向多元共融的美好社會。 今年度第17屆活動規劃豐富且具深意，特別設有「薪火傳承」儀式，邀請家長攜帶具家族意義的傳承信物，親手贈予禮生，象徵智慧與精神的延續，並為其行「加冠禮」，賦予成年責任。禮生向父母奉茶與行感恩禮，感念多年養育之恩，希望為參加的家庭留下溫馨且難忘的回憶。Doc1.pdf
為推廣館藏特色「大陸資料」，北市圖萬興分館於7月12日（週六）上午10時邀請著有《漫畫中國歷史關鍵時刻》、《中小學生必讀中國歷史轉捩點》等書的歷史名師曹若梅老師帶領民眾穿越歷史，窺探皇室秘密與權力背後的真相，細說皇帝如何在至尊的地位上，面對人生的無常與挑戰！ 許多人羨慕古代皇帝擁有無數財富、美食佳餚、三千佳麗，似乎總是過著無憂無慮的生活，享盡榮華富貴。而根據正史，皇帝的日常生活其實單調而枯燥，每日需花費大量時間處理公務及批閱奏摺，以確保帝位穩固。帝王的「幸福」往往伴隨著「煩惱」，身處權力頂峰同時承受著異於常人的壓力。曹若梅老師將在本次演講剖析中國歷代皇帝的生活、決策與內心世界，歡迎報名參加。相關資訊請至臺北市立圖書館網頁（https://tpml.gov.taipei ）查詢，講座參加者可獲得閱讀存摺點數5點及「公務人員終身學習」時數認證。本次講座對象為一般民眾及青少年，講座人數限額30名，開放線上與電話報名。報名專線02-22345501，報名網址https://reurl.cc/XZoRze 。
臺北市政府教育局新聞稿 請轉交文教記者業務聯絡：臺北市政府教育局特殊教育科 李素禎科長 02-2720-8889分機6341 …
台北地下街102號店鋪遭霸占案，業於114年3月4日最高法院判決（由市場處勝訴）三審定讞，114年5月21日臺灣臺北地方法院於命占用人等收受命令15日內返還店鋪予市場處，市場處114年5月29日發文提醒占用人儘速聯繫本處辦理點交事宜，惟占用人於114年6月11日下午5時前仍未主動聯繫，市場處遂依執行命令陳報臺灣臺北地方法院債務人履行情形，後續將配合法院辦理強制執行收回店鋪等事宜。 台北地下街102號店鋪原由聚寶成實業股份有限公司承租使用，該公司將店鋪交由股東沈氏等人經營使用，惟該等使用人未經許可私自於公共空間違規設置燈箱及張貼大型廣告輸出物，經市場處及地下街合作社一再勸導應遵紀守法及限期改善，沈氏等卻拒不改善，爰市場處依店鋪使用行政契約等規定於107年6月25日終止該店鋪之契約與使用權，並限期騰空返還市場處，然沈氏等卻持續占用該店鋪擺放扭蛋機牟利，拒不騰空返還。市場處基於維護市有財產權益及地下街整體秩序，依法提起返還102號店鋪之訴，歷經七年漫長的法院訴訟調查審理，期間一審、二審皆由市場處勝訴，最終於 114年3月4日由最高法院判決，市場處勝訴，全案三審定讞。 另64、70B、104、105及107號店鋪亦因安置戶公司與市場處間契約屆期應依限騰空返還店鋪，然公司內股東沈氏等仍持續占用擺放扭蛋機牟利，且與消費者發生兌幣爭議等遭投訴情事，相關訴訟法院刻繼續審理中，市場處亦積極配合法院審理，將於三審定讞後依確定判決辦理相關事宜，還民眾一個優質的遊逛購物環境。
臺北市政府教育局新聞稿 請轉交文教記者業務聯絡：臺北市政府教育局資訊教育科 卓育欣科長 1999轉1230新聞聯絡：臺北市政府教育局秘書室 余品瑩督學 0930-936-532【發稿日期：114年6月12日】【主題：113學年度臺北市「AI教育節」- 3大展區、26校展出AI及新興科技教育專題學習成果！】【臺北報導】臺北市政府教育局（下稱教育局）為培育科技跨域人才，創全國之先於中正高中、陽明高中、百齡高中成立高中AI專班，113學年度擴大辦理「新科技學程」共計8校參與計畫，並於114年6月14日（星期六）假國立臺灣科學教育館一樓及B1舉辦「113學年度AI教育節」成果發表會，將展出新科技學程各校專題成果，更邀請各學層共26校共同參與展出! 本次「AI教育節」成果發表會內容豐富，現場規劃「互動展示區」、「學生主題發表會」及「海報靜態展覽」等三大區域，高國中展出AI科技視覺辨識、機器學習、機器人應用、數據挖掘及智慧代理等實際應用案例，國小展出VR應用、智慧小車等新興科技及STEAM跨域學習成果。 在「互動展示區」，陽明高中以校內棒球隊為題發表專題「AI智慧投手養成計畫」，結合Rapsodo Pitching 2.0 Pro雷達科技儀器及視覺影像分析，使用 AI 追蹤工具錄下投球影片，獲得旋轉軸（spin axis）、傾斜（tilt）、旋轉方向（spin direction）、陀螺角度（gyrodegree）等數據，並以高速攝影機錄下投球動作，並透過慢動作回放分析協助選手評估目前整體的投球武器庫的完整度與如何優化，再透過教練對於物理、握法、出手想法的了解，幫助選手打造出犀利的球種以及更好的投球機制，讓訓練成效不再只是依靠感覺評斷。 「學生主題發表會」中山女高展出獲得第四屆全國高中醫療科技創意競賽金獎作品「血友病專用OK繃」，針對血友病患者在受傷時，因凝血功能異常而難以止血的問題，設計一款專用的OK繃，幫助患者更快速止血，將OK繃結合凝血劑或止血材料，讓OK繃在接觸傷口時，立即產生止血作用，除減輕血友病患者受傷後的痛苦和傷勢外，更提高傷後照護及傷口照護品質。 「海報靜態展覽」百齡高中因對人工智慧與自動駕駛技術感興趣，並關注相關車禍新聞後，以「路逕自走車」為題，製作一台具備循線與避障功能的自走車，感知障礙並依路徑行駛，模擬自動駕駛技術的實際應用。 教育局表示，為因應近年人工智慧（AI）科技及各式新興科技知識急遽發展，為培養本市學生將AI思維轉換、運用於解決生活情境問題能力，未來將持續推動各項跨領域學習活動、師資培育及校本STEAM課程發展等，同時持續推動本市新科技學程，114學年度預計達11校，預計投入980萬經費培育本市AI人才，培養學生科技素養、創新思維及解決問題能力!未來將持續推動AI教育，修訂各學層資訊科技領域課程綱要，將於114學年開始輔導學校開發相關課程、進行師資增能，於115學年度課程審查時，正式於各校適用。 教育局新聞稿1140612113學年度臺北市「AI教育節」-…
為強化稅務服務品質與行政效能，臺北市稅捐處將自114年6月16日至7月4日止，委託益普索市場研究股份有限公司進行電話問卷調查，藉此蒐集民眾意見，作為未來業務精進與改善之參考依據。該處進一步說明，電話訪查內容主要涵蓋民眾對第一線服務人員在主動引導、辦理效率、服務態度、專業能力及洽公環境等方面之滿意程度。透過系統性調查，得以更全面掌握民意，精準回應民眾需求。為降低對市民生活之影響，電話訪查將於上述期間星期一至星期五晚間6時至9時，以及星期六、日下午1時30分至9時進行，請民眾給予支持協助。民眾如對本次問卷調查有任何疑問，歡迎於上班時間撥打該處服務電話02-23949211分機186，有專人提供說明。